Si le dicen que hay música y luces, altiro se imagina una disco. Si le cuentan que toman litros y litros de líquido, piensa que se trata de algún brebaje con grado alcohólico. Y se alguien le relata que los asistentes quedan extenuados, cree que sería por tanto bailar.
Pero se equivocó medio a medio. Lo que hace el instructor de ciclismo indoor Juan Carlos Bórquez es una fiesta, con un DJ y música para estimular a sus alumnos. Se toman más de un litro de agua o una bebida isotónica, porque la exigencia de tanto pedalear, llega a tal extremo que corren peligro de deshidratarse. Por eso mismo quedan extenuados, muy cansados, aunque llenos de energía para enfrentar la vida diaria.
Son las Master Class, las que se hacen una vez al mes y distintas a las clases regulares de lunes a viernes que realiza hace más de un año este empresario llolleíno.
El evento se dicta en un gimnasio que él mismo paró en el club de tenis de Llolleo. Se gastó varios millones en la estructura y la implementación. "El objetivo del gimnasio es difundir el deporte, y en este caso la forma más cómoda de apoyar y colaborar es con un gimnasio. Hice la inversión de la estructura y compré las bicicletas. Hice un convenio con el club de tenis y después de 12 años esto quedará para ellos. No es un negocio para mí, las clases no son rentables", explicó el instructor.
Jugador de Huracán toda su vida, hace 5 años llegó al ciclismo indoor. Lo que hace no es spinning ni cycling pro, porque su objetivo es la salud de sus alumnos, más que el aspecto físico, al que se orientan otras disciplinas. "Cuando alguien va un gimnasio el objetivo es bajar de peso y sacar músculos, acá no, lo primero es la salud, incluso rehabilitación de lesiones", justificó.
Bórquez tiene casos emblemáticos en ese sentido. "Un alumno se iba a operar de la cervical. Le dije dame la oportunidad de posponer eso y con puro trabajo lo logramos. Esas son las cosas que me dan satisfacción, aunque monetariamente no tenga ninguna motivación", confesó.
Salud Integral
Juan Carlos Bórquez partió siendo alumno y tanto le gustó el ciclismo indoor que hizo un curso online en el Total Agent Sport, una escuela de Valencia, que tras un año certifica presencialmente a sus alumnos. "Para hacer clases debes tener un título. Tienes que ser profesional para dedicarse a esto, ser súper responsable", aseguró.
Por eso su visión del deporte es más integral. La imagen, verse bien, es secundario para este instructor de ciclismo. "Trabajas mucho la parte cardiovascular, exijo que la gente se tome un litro de agua o bebidas isotónicas por clase, porque quiero que tenga buena filtración hepática y renal. Lo que más me interesa es que la gente libere el estrés, que los alumnos fortalezcan el corazón, pulmones y órganos vitales", especificó sobre la labor que desarrolla.
Su primer trabajo fue reemplazando a un profesor en un gimnasio de Llolleo, pero notó que la visión era sesgada. "Los profesores hacían su clase, de una hora y nada más, a mí me interesa la salud de las personas", reiteró.
No le gusta que sus alumnos estén distraídos en sus sesiones de entrenamiento y por eso contó que "en mis clases existe mucha disciplina, no aguanto que nadie saque un celular, que no conversen. La disciplina es 100%. Si no se concentran prefiero que no me paguen, que se concentren o si no que se vayan". Así de drástico.
El ciclismo indoor no es igual al spinning, porque según Bórquez esta última modalidad es muy rutinaria. "En las primeras clases los dejo al libre albedrío para que pongan la resistencia que les acomoda, si se paran o no. Después se motivan, siguen a sus compañeros. Trabajas hombros, brazos, cintura, haces varios trabajos. La música es distractiva, estimula, saca del dolor que provoca el esfuerzo", detalló.
Otras veces hacen viajes virtuales. "Salimos de Santo Domingo o del cruce de Santo Domingo y vamos hasta el puente de El Yali. Como conozco el trayecto porque lo hago en una bicicleta de pista, conozco los tiempos, las subidas, las bajadas, simulamos escaladas, en las bajadas soltamos la carga. Se pueden hacer muchas cosas", explicó Juan Carlos Bórquez. J
l Una vez al mes Juan Carlos Bórquez organiza una Master Class en su gimnasio del club de tenis. Convoca a sus mejores 35 alumnos, a un DJ, ponen luces y pedalean hasta el cansancio por una hora y media y a veces más.
Este jueves, desde las 19.30 horas tendrán el evento.
Pero si alguien se quiere unir a las clases del instructor de ciclismo indoor sólo tiene que acercarse al club de tenis de lunes a viernes a las 19.30 horas. Tienen 35 bicicletas y casi siempre quedan cupos.