Sanantoninas combaten el frío en taller de zumba
El verano se acabó de golpe. El frío ya se instaló en San Antonio y para combatirlo un grupo de sanantoninas encontró una forma sana y beneficiosa. A través del taller de zumba que dicta la instructora Janet Soto en el gimnasio Montemar se mantienen activas y en calor.
Los días martes y jueves de 10 a 12 horas se realiza esta iniciativa del programa de Deportes de la Dirección de Desarrollo Comunitario (Dideco).
"Estoy desde hace un año en este taller que ofrece la municipalidad, porque tiene un muy buen horario. Me ha servido para bajar de peso y para mejorar la movilidad. Invito a todas las mamás que quieran venir, a que lo hagan porque es un buen taller de zumba", comentó Catalina Peña.
Otra de las alumnas es Carmen Molina, quien aseguró que este taller de zumba le trajo beneficios en su salud. "A mí me ha servido montones, he bajado de peso, han mermado los dolores de la artrosis que tengo en las caderas y en las rodillas, esta es una terapia súper buena. Agradezco a la Municipalidad de San Antonio por poner estos talleres gratuitos", dijo con seguridad.
Este taller está a cargo de la instructora Janet Soto, quien también imparte baile entretenido.
Sobre su trabajo explicó que "estos talleres gratuitos del programa de Deportes de la Municipalidad de San Antonio son dos, uno de zumba y el otro de GAP, lo que significa trabajo localizado en glúteos, abdomen y piernas. Nos adecuamos si las personas tienen alguna lesión o enfermedad. Las dejo a todas invitadas a participar conmigo, que soy una profe bien power", agregó con simpatía.