Con pilates buscan reducir el estrés por el estallido social
Días de bastante tensión se han vivido en el último mes, luego del estallido social que dio paso a marchas, enfrentamientos, toque de queda y la salida de los militares a la calle.
Juan Carlos Figueroa, profesor de educación física, invitó a toda la comunidad a participar de una actividad para relajar los nervios. Se trata de una clase de pilates masiva y gratuita que se llevará a cabo hoy, a partir de las 9 de la mañana, en la playa que se encuentra al costado derecho de la casa museo de Pablo Neruda, en el sector de Isla Negra, perteneciente a la comuna de El Quisco.
"Esta actividad denominada Pilates Frente al Mar nació para relajar las tensiones. Producto de lo que está pasando se han suspendido algunas actividades de la Municipalidad de El Quisco y la misma gente nos pide que hagamos estas clases", afirmó.
El profesional explicó que el pilates ayuda para "el físico porque es terapéutico, ya que está orientado a las personas que tienen alguna patología. Esta disciplina ayuda mucho, además a la relajación muscular". Los participantes realizarán ejercicios localizados con balón, colchoneta y huincha elástica.
"Solo deben llevar agua y muchas ganas de participar ya que les facilitaremos todo lo demás que se necesita para practicar pilates. La clase durará entre tres a cuatro horas", agregó.
"Solo deben llevar agua y muchas ganas de participar ya que les facilitaremos todo lo demás",
Juan Carlos Figueroa.
"La muerte de Catrillanca sirvió para que la gente no mapuche se diera cuenta de que el Estado manipula",
Rubén Antipan, lonko.