Preparador físico del SAU: "La respuesta de los jugadores ha sido bastante buena"
Nicolás Aguilera reconoció que el nuevo San Antonio Unido va por "buen camino" y que el balance de los primeros días de entrenamientos presenciales ha sido "positivo".
Una de las principales misiones del cuerpo técnico de San Antonio Unido, dirigido por el entrenador Marcos Muñoz, es devolver a los jugadores el ritmo de competencia y la capacidad física que tenían antes del comienzo de la pandemia del coronavirus.
La tarea no es fácil. Un alto porcentaje de los deportistas de este nuevo SAU estaba sin actividad desde fines del año pasado, cuando terminaron las competencias del fútbol profesional. Durante este año, la mayoría siguió entrenando por su cuenta y, recién hace poco más de un mes, iniciaron un trabajo físico a distancia -vía Zoom- bajo las órdenes del preparador físico lila, Nicolás Aguilera.
La semana pasada el plantel comenzó sus entrenamientos presenciales en el complejo deportivo de Humberto Suazo en Lo Gallardo. El retorno a las prácticas se ha efectuado siguiendo todos los protocolos sanitarios dispuestos tanto por la Asociación Nacional de Fútbol Profesional (Anfp) como por las autoridades de salud.
Esto significó, por ejemplo, que los jugadores fueran divididos en tres grupos para mantener la distancia deportiva en la cancha. Además, todos los miembros del plantel fueron sometidos a exámenes de PCR para descartar contagios de covid-19.
Uno de los grandes temores que había dentro del mundo del fútbol profesional era que los jugadores se expondrían a lesiones después de un período tan largo de inactividad. Incluso, un estudio mandatado por la Anfp reveló que los jugadores podían perder hasta un 20 por ciento de su capacidad anaeróbica o de consumo de oxígeno durante el período de cuarentena.
Afortunadamente, al interior de San Antonio Unido el reinicio de los entrenamientos no ha generado efectos negativos en la plantilla. Hasta ahora todos los jugadores trabajan con normalidad y ninguno se ha visto afectado por lesiones, solo por fatigas localizadas que son normales para un tiempo tan prolongado de paralización.
Positiva evaluación
"La respuesta de los jugador ha sido bastante buena para ser un grupo que no conocía", afirmó el PF Nicolás Aguilera, sobre quien recae la tarea de sacar el máximo rendimiento físico a los hombres que defenderán la casaquilla lila durante esta temporada 2020.
"Estas dos primeras semanas de entrenamientos tienen como principal objetivo la adaptación de los sistemas cardiovasculares y los aspectos más plásticos del cuerpo, como son los ligamentos y los tendones, que deben adaptarse a su superficie", comentó el preparador físico del SAU.
-¿En qué otros aspectos se ha enfocado su trabajo con los jugadores?
-Hay un aspecto bastante importante que es poder conocer a los jugadores, tanto desde el punto de vista personal como de sus capacidades físicas, saber qué tan resistente son y la fuerza que tienen de manera individual.
-¿Cómo ha sido para usted esta primera etapa de este nuevo proceso del SAU?
-Ha sido difícil porque no conocía a este grupo de jugadores. Es más fácil cuando tú conoces a las personas con las que entrenas. Porque independiente de que hay objetivos comunes, cada jugador tienen capacidades individuales. Entonces, es una doble dificultad, una por el desconocimiento y, la otra, porque el tiempo de paralización ha sido muy grande. Eso hace perder las adaptaciones fisiológicas de los jugadores.
Pese a estar trabajando contra el tiempo, el preparador físico dice que el balance realizado por el cuerpo técnico de estos primeros días de prácticas es "positivo" y que van por "un buen camino".
El debut
De acuerdo a la planificación de la Anfp, el campeonato Oficial de la Segunda División debería comenzar el próximo sábado 29, siempre y cuando las condiciones sanitarias lo permitan.
En la primera fecha, San Antonio Unido debutará como forastero ante Deportes Recoleta en la capital. El defensor lila Washington Torres ya lo anunció: "Sería lindo comenzar el torneo con un triunfo de visita".
"Estas dos primeras semanas de entrenamientos tienen como principal objetivo la adaptación de los sistemas cardiovasculares y los aspectos más plásticos del cuerpo",
Nicolás Aguilera
"Hay un aspecto bastante importante que es poder conocer a los jugadores, tanto desde el punto de vista personal como de sus capacidades físicas",
Nicolás Aguilera,, PF de San Antonio Unido
29 de agosto debería comenzar el torneo Oficial de la Segunda División del fútbol profesional.