íntima
Amores de Verano
En general, durante el verano las personas tienden a salir más (cuando se puede), piden su "permiso de vacaciones" y dejan de lado el estrés laboral y las múltiples responsabilidades cotidianas. Muchas personas se sienten más atractivas después de los esfuerzos para tener "un verano sin polera" y el color blanco invierno de la piel los abandona…Los cuerpos se descubren y muchos tienden a sentirse más "erotizados". Hay una disposición distinta y nuestra necesidad básica de conectar con otros se ve facilitada.
¿Qué dice la ciencia al respecto?
Datos:
1. la testosterona es una hormona con múltiples beneficios a nivel sexual, junto con aumentar nuestra energía física y mental. Sus niveles varían durante el año y suelen aumentar cuando los días son más largos: ¡En el verano! Las emociones positivas asociadas también influyen en la autoimagen y la aceptación del propio cuerpo.
2. las feromonas son moléculas químicas secretadas por la piel y se relacionan con el atractivo sexual. En el verano es más fácil percibirlas ya que hay más "piel disponible" y el aumento de la temperatura y el sudor, también hacen lo suyo.
3. Culturalmente hemos asociado el verano a una época más caliente, de hedonismo, relajo, libertad (bastante reducida en esta oportunidad), sexo y amores de verano. Esto se traduce, por ejemplo, en que la mayor cantidad de preservativos a nivel mundial, se vendan durante estos calurosos meses. La mayor cantidad de infidelidades -tanto en hombres como en mujeres- ocurren en verano.
Sugerencias:
1. La regla del ombligo: Se ha visto que la atracción por otra persona se define en los primeros 90 segundos a cuatro minutos de interacción. Si andas en plan de conquista, esos primeros segundos pueden ser cruciales, por lo que puede ser de utilidad tener presente la "regla del ombligo". La dirección hacia la que apunta el ombligo/caderas refleja nuestra actitud y estado emocional hacia otra persona. Si te interesa alguien, asegúrate de que tu ombligo apunte en su dirección. Si tu ombligo apunta a la puerta o al baño, puede interpretarse (inconscientemente) como que te quieres ir o que necesitas hacer otra cos
2. El contexto importa: si a las maripositas y a todo el estado alterado de consciencia que nos genera el enamoramiento, le sumamos un contexto ideal de relajo, disfrute, sin responsabilidades ni grandes decisiones que tomar, puede que la idealización sea aún más enceguecedora. Ten ojo con eso y no tomes decisiones apresuradas, sobre todo si te proyectas más allá de Marzo…
3. Cuidate! Puede parecer de perogrullo, pero decide desde lo que tú quieres y necesitas. No es obligación tener un amor de verano ni hacer nada que tu realmente no quieras o que vaya en contra lo que es importante para ti. Respeta las medias necesarias para cuidarte a ti y a tus seres queridos, sin exponerte a riesgos innecesarios.
Rodrigo Jarpa / @rodrigojarpa, Magíster en Psicología Clínica y doctor en Sexualidad Humana.