@FranMarquez445

Si hubieran hecho las hueás bien desde un principio acogiendo las demandas de las autoridades comunales Cartagena no pasa a Fase 2. Una tragedia para los comerciantes y artesanos minoritarios.

@MFPlaza

Les apuesto q de aqui en adelante no se va a saber mas de fiestas clandestinas ni gente sin Mascarilla en las playas top de la V region, ahora todo sera en Cartagena, El Quisco o Valpo pero nunca mas en Cachagua pq ahi van los los dueños de Chile y hacen lo q quieren!

@CentroCulturaSA

En el @CentroCulturaSA estamos trabajando en las medidas sanitarias y protocolos correspondientes para hacer de este un espacio seguro para tod@s, para que nos volvamos a encontrar y poder seguir disfrutando de la cultura y el arte. Pronto les daremos algunas novedades

@CarabValparaiso

Carabineros del OS7 #SanAntonio detuvieron a un sujeto por infringir la Ley de Drogas en la playa en #Cartagena. Se decomisaron 21 envoltorios de Pasta Base de Cocaína y 9 envoltorios de Marihuana Elaborada.

Tras la gran cantidad de permisos de viajes por vacaciones, las fiestas clandestinas, las reiteradas conductas contra las medidas de protección contra el COVID-19, en las últimas semanas ha circulado el concepto "fatiga pandémica" respondiendo a este comportamiento de miles de personas.

La fatiga pandémica tiene que ver con el componente de la línea de salud mental, el cual tiene injerencia con el estado salud de las personas. Es el cansancio, el estrés acumulado por este casi un año en que nos hemos visto enfrentados a las medidas que toman las autoridades para la prevención del contagio, las medidas de restricciones, inciertas, que van cambiando semana a semana.

Cada vez que tengo que salir de la casa, tengo que cumplir con una serie de medidas como ponerse la mascarilla, salir con alcohol gel, no tocar; asimismo al regresar, sacarse la ropa, desinfectarse, lavarse las manos, bañarse. Entonces, esa tensión permanente, sostenida en el tempo, termina agotando.

¿Qué hacer? No sobreexponerse a medios de comunicación; tratar de establecer una rutina; cuidar los factores como sueño, descanso e involucrarse en actividades de interés en la medida de lo que sea posible; leer en casa, escuchar música, ver una película; mantener una alimentación saludable, escuchar música de películas en casa.

Finalmente, es importante que si notamos que esta fatiga, estrés, nos genera mucha angustia y está dificultando nuestro sueño, descanso, alimentación, el desenvolvimiento de nuestra vida cotidiana, debemos consultar a un profesional, hay muchas consultas en línea.

Claudio Acevedo

Académico

Escuela Terapia Ocupacional

U. Andrés Bello

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