Crónica

Si siente cansancio, problemas para concentrarse o para dormir, usted está evidenciando algunas de las consecuencias del nuevo cambio de horario que empezó a regir en el territorio nacional el pasado fin de semana, instancia en que el reloj se adelantó en una hora en Chile Continental, con excepción de la Región de Magallanes y Antártica Chilena.

Para algunos resultan insignificantes estas alteraciones en el organismo, cuyos efectos visibles podrían durar semanas e inclusos meses, sin embargo, las implicancias son más profundas.

Así lo explica el subdirector del Laboratorio de Neurociencias de la Universidad de Playa Ancha, Claudio Berríos Bravo, quien expresa que las modificaciones horarias son negativas porque los cambios abruptos quiebran el ritmo circadiano del individuo, que corresponde al ciclo de vida que ocurre en un día, el cual está ligado directamente a las horas de luz y de sombra, así como a la temperatura.

Una serie de procesos biológicos del organismo se ven alterados por estos cambios en las variables ambientales, en los que se ven afectadas, por ejemplo, la producción de hormonas fundamentales para la regulación del desarrollo y crecimiento, la reproducción del ser humano y la adaptación al estrés, entre otros.

"Yo lo veo como algo nefasto, porque altera nuestros ciclos circadianos. Circum significa alrededor, y diano, día, ciclo de alrededor de un día. Y, junto con eso, altera el eje hipotálamo-hipofisiario con el resto de las glándulas, particularmente, el eje hipotálamo-hipofisiario-adrenal para el cortisol; hipotálamo-hipofisiario-gonadal para la producción de hormonas sexuales; somatotrófico para la producción de la hormona de crecimiento. Esto genera, además, la alteración de un sistema relativamente nuevo que se ha ido descubriendo, que es el sistema glinfático, que permite un drenaje a nivel cerebral. Este sistema glinfático durante la noche, mientras dormimos, moviliza sustancias neurotransmisoras, lípidos, glucosa, también durante el día. Y, de pasada, retira ciertas sustancias que podríamos llamar desechos o basura metabólica", precisa Berríos.

El especialista en neurobiología de la Facultad de Ciencias Naturales y Exactas añade que, si de un día para otro empieza a cambiar el ritmo del ser humano en una hora, aquello genera un desorden tremendo.

"Entonces, el cerebro está totalmente perdido durante los primeros días de adaptación, que a veces pueden demorar semanas, incluso meses en algunas personas. Este es un estado de estrés, que nosotros sin querer lo provocamos al cambiar una hora. Alguien podrá decir que una hora no es significativo, pero si somos estrictos a nivel celular y molecular, una hora sí tiene valor. Así es que, efectivamente, yo me quejo contra este cambio, porque es un cambio antinatura, que nos fuerza a modificar la exposición a la luz y a la sombra, y a las variaciones térmicas", concluye el académico de la Universidad de Playa Ancha.

6 días llevamos con el nuevo horario y algunos todavía padecen las consecuencias.

Como una forma de evitar aglomeraciones y contagios de covid-19 en el centro de la ciudad, la Municipalidad de San Antonio decidió, de manera provisoria, autorizar que los comerciantes ambulantes se instalen en la calle Bombero Molina mientras se extienda la fase de Transición en la comuna.

El alcalde de San Antonio, Omar Vera, recalcó la medida es de carácter preventivo y momentánea. "Primero, el comercio ambulante está prohibido en el centro de San Antonio, en el centro de Barrancas y en el centro de Llolleo, y para ello el Concejo Municipal tomó un acuerdo y aprobó una ordenanza que restringe el comercio ambulante. No obstante, estamos en una situación de pandemia, de catástrofe sanitaria y es por eso que en forma transitoria se autorizó cerrar la calle Bombero Molina por un mes, plazo que venció el 31 de agosto pasado, para descongestionar las veredas de avenida Centenario, previniendo así un mayor contagio del covid -19".

"Hoy estamos permitiendo la posibilidad de que de forma provisoria, mientras dure la etapa de Transición, el comercio ambulante se pueda mantener en algún espacio de Bombero Molina, sin cerrarla al tránsito vehicular", añadió.