Habilidades socioemocionales
En un mundo cada vez más preocupado del bienestar mental de las personas, y con esto generar entornos seguros para ellas, las habilidades socioemocionales toman cada vez un rol de mayor importancia en nuestro quehacer diario y, por supuesto, en nuestros lugares de trabajo.
El concepto de desarrollo socioemocional está relacionado con el reconocimiento y regulación de las propias emociones, poder empatizar con lo que le ocurre a otros y ponerse en su lugar. De esta manera, establecer relaciones positivas y tomar decisiones responsables, siendo consecuente de las mismas.
Estas habilidades, al igual que las otras que integran la inteligencia humana, pueden ser aprendidas en cualquier momento, aunque sin dudas la educación temprana de ellas ayuda en el desarrollo y su mejor entendimiento. De todas maneras, como nadie nace sabiendo, los adultos también podemos (y debemos) aprender y desarrollar nuestras capacidades socioemocionales. Para aquello, el primer paso es tomar conciencia de su importancia y transmitirlas a las nuevas generaciones de manera más orgánica, centrada en lo empírico y experiencial.
La mayoría de los adultos de hoy fuimos educados con foco en el desarrollo cognitivo y actualmente sabemos que las habilidades socioemocionales son un complemento indispensable, por lo que está en uno la responsabilidad de aprender a manejar las emociones -reconociéndolas y analizándolas-, preocuparse por otros y tomar decisiones responsables.
Esta capacidad es muy valorada en equipos de trabajo ya que las personas con un alto desarrollo de estas habilidades generan ambientes laborales óptimos para alcanzar los objetivos. Esto ha traído una gran demanda por cursos o diplomados relacionados con el tema e incluso se ve reflejado en la educación tradicional, donde hasta hace algunos años se le daba mucho más énfasis a los temas académicos/cognitivos que a lo emocional y hoy se ha visto la importancia de no separar ambas.
Para los que necesitamos mejorar nuestras capacidades, lo más difícil será reconocer y darse cuenta de su importancia, así como la necesidad que tenemos de desplegarlas. Por suerte, estas habilidades son movilizadoras, es decir, generan un cambio en la actitud de la persona y en la forma en que enfrenta las situaciones personales y laborales, por lo que los resultados llegarán rápidamente de la mano del aprendizaje.
Sofía Covarrubias
Gerente
Contenido y Aprendizaje de eClass
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